Etiket: öz-değer

Psikoloğumuz diyor ki : öz-güven önemli !!!!
Psikoloğumuz diyor ki : öz-güven önemli !!!!

Ebeveynler , Öz-güven oluşumunda çok önemli bir role sahiptirler

     Ailelerin en çok kaygılandığı konulardan biri çocuğun öz-güven gelişimidir.Bazen de henüz kaygımız oluşmadan,

                         “Nerede hata yaptık da şimdi bunu yaşıyoruz ?” 

sorularıyla içimizi kemiren noktalar oluyor. Aslında öz güvenin oluşumu davranışlarımızın bütünü ve çocuğun mizacıyla ortaya çıkıyor.

     Bir çocuğa dokunma şeklimiz bile onun öz güvenini etkileyecektir.En temelinde ise biz buna öz değer deriz.Yani çocuğun sevme ve sevilmeye layık görülme ihtiyacıdır.Bu sebeple çocukta öncelikle öz değer gelişiminin püf noktalarına değinmek istedim.

Peki öz-değerin gelişimi için neler yapılır veya neleri yanlış yapıyoruz bunlara bakalım

  • Dokunma tarzınıza dikkat edin.Dokunuşunuz sert mi,yumuşak mı, zayıf mı, sevgi dolumu, korkulu mu, gergin mi ?Hissettiğiniz  şeyi çocuğunuza söyleyin.

  • Gözlerinizdeki ifadeye dikkat edin.”Öfkeliyim”,”Mutluyum” vs. şeklinde çocuğa kendinizle ilgili bilgi verin.Diğer yetişkinlerle ilgili sıkıntı yaşamış olsanız bile çocuğunuz bunu yüzünüzden okuyabilir.Yanlış anlamasına izin vermeden olaylarla ilgili net bilgi verin.

“ÖrneğinBabanla biraz önce kavga ettik.Bu akşam annemin evine gitmek istedim.Baban karşı çıktı.Bir anda kendimi etkisiz hissettim.Çok kızdım ve ona bağırdım…. gibi.”

  • Çocuğunuzun yorum yapma ve soru sorma özgürlüğünü destekleyin.

  • Çocuklar, kendilerini çevrelerinde olup bitenlerin nedeni olarak görme eğilimindedirler.Bunlar hem iyi, hem de kötü olabilir.Çocuğunuzla konuşurken hangi olayı ve kimi kastettiğinizi açıkça belirtin.

  • En önemlisi, çocuğunuza koşulsuz sevgi verin. Örneğin; Bunu yaparsan, seni severim, annen olmam,bıktım senden dememek !!!!…

  • Unutmayın!, Sevilen ve değer verilen bir kişi, yeni şeyleri daha kolay öğrenecektir.

Psikoloğumuz ‘dan daha fazla bilgi almak veya bizleri yakından tanımak için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

                                                                                     Tuğçe Topçu

                                                                                      Psikolog